Papinhas x cólicas... quais alimentos usar???

Arthur é um verdadeiro devorador de papinha... ele come cerca de 200grs em cada refeição... eu achei muito para aquele corpinho esbelto... rsrsrs!!!... A pediatra dele pediu que as primeiras papinhas fossem feitos com uma carne (boi ou frango), duas verduras e uma folha... faço um refogadinho e processo no multi-processador pois ele ainda não gosta de pedacinhos na comida... com a introdução da papinha observei que as cólicas, em alguns momentos, voltaram a dar as caras aqui em casa... preocupada com isso e, já querendo que elas sumam definitivamente de nossas vidas, fui atrás dos alimentos que podem causar este desconforto para assim, evitar seu uso em excesso... deixo aqui as dicas que encontrei:

Alimentos que Prendem, Alimentos que Soltam o Intestino e Alimentos que Provocam Gases


Depois que nos tornamos mães, uma preocupação é constante. Tá fazendo cocô? Se muito é problema, se pouco é problema! A alimentação é ponto chave nessa questão. Nada melhor do que saber o que se deve ou não oferecer ao bebê em determinadas circunstâncias.

Alimentos que prendem o intestino

Arroz, Mandioca, Bolacha água e sal, Cará, Cenoura cozida, Caju, Biscoito, Gelatina, Pão branco, Maçã, Banana prata, Banana maçã, Maisena, Batata salsa(*), Limão, Goiaba sem casca, Batata.

(*)Batata salsa - Muita gente conhece a batata salsa como mandioquinha, mandioquinha-salsa, batata baroa ou cenoura amarela, mas ela é aquela batata bem amarelinha, comprida no formato de uma cenoura gordinha, que cozinha super rápido e é deliciosa!


Alimentos que soltam o intestino

Mamão, Abóbora, Almeirão, Pão de centeio, Repolho, Jaca, Laranja, Abacate, Banana nanica, Tomate, Uva, Aveia, Melão, Amendoim, Arroz integral, Pão integral, Macarrão integral, Pepino, Figo, Couve, Espinafre, Ervilha, Ameixa, Vegetais folhosos, Melancia, Lentilha, Pimentão, Alface, Agrião, Iogurte, Feijão, Jiló, Manga, Vagem, Milho, Abacaxi.

Alimentos que provocam gases

Agrião, Acelga, Cebola, Alho, Brócolis, Couve, Jabuticaba, Melão, Melancia, Condimentos, Ervilha, Feijão, Lentilha, Grão-de-bico, Milho, Pimentão, Pimenta do reino, Repolho, Rabanete, Batata doce, Leite, Queijos temperados, Refrigerantes, Chocolate, Abacate, Nozes, Ovos, Peixe, Mostarda, Nabo, Beterraba.

Fonte: www.bebedicas.com.br

Espero ter deixado uma boa dica!!!
Beijocas em cada coração!!!